Rabu, 19 September 2018

Kesehatan psikologis yang positif dapat meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan

Blogger Banyumas

Kesehatan psikologis yang positif dapat meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan
Kesehatan psikologis yang positif dapat meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan - Mempertahankan pikiran positif dan perasaan melalui program intervensi dapat membantu pasien mencapai hasil keseluruhan yang lebih baik ketika datang ke kesehatan kardiovaskular mereka, menurut sebuah makalah yang diterbitkan hari ini di Journal of American College of Cardiology. Makalah ini merupakan bagian dari serangkaian promosi kesehatan delapan bagian di mana setiap makalah akan fokus pada faktor risiko yang berbeda untuk penyakit kardiovaskular.

"Kami membahas bagaimana lingkungan sosial, kesejahteraan psikologis, dan efektivitas strategi intervensi dapat membantu memperkuat pandangan pasien," kata Darwin R. Labarthe, MD, MPH, PhD, profesor Preventive Medicine di Northwestern University Feinberg School of Medicine dan penulis utama ulasan. "Kami fokus pada apakah kesejahteraan psikologis dapat secara konsisten terkait dengan penurunan risiko penyakit jantung."

Tinjauan mendefinisikan kesehatan kardiovaskular dalam dua bagian: perilaku kesehatan (diet sehat, aktivitas fisik, status merokok dan indeks massa tubuh) dan faktor kesehatan (tekanan darah yang menguntungkan, kolesterol total dan glukosa).

Dalam ulasan ini, para penulis melihat semakin banyak penelitian untuk menguji apakah kesejahteraan psikologis dapat menyebabkan penurunan risiko penyakit jantung. Studi prospektif telah menunjukkan hubungan positif antara optimisme (satu sisi kesejahteraan psikologis) dan penyakit jantung, termasuk studi 2017 yang menunjukkan wanita yang lebih tua dalam kuartil optimisme tertinggi memiliki 38 persen penurunan risiko kematian penyakit jantung. Studi tambahan sejak 2012 telah mengaitkan tujuan hidup yang dirasakan lebih tinggi dengan kemungkinan lebih rendah mengalami stroke.

Dalam empat komponen perilaku kesehatan, pasien yang paling optimis kurang mungkin menjadi perokok saat ini 12 bulan kemudian, dan tingkat kesejahteraan psikologis yang tinggi dikaitkan dengan aktivitas fisik secara teratur. Pasien yang optimistis menjalani diet yang lebih sehat dengan mengkonsumsi lebih banyak buah dan sayuran, dan sedikit daging dan manisan yang diproses, yang mengarahkan pasien untuk mempertahankan BMI yang sehat.

Para penulis ulasan menemukan bahwa kesejahteraan psikologis mempengaruhi kesehatan jantung melalui proses biologis, perilaku kesehatan dan sumber daya psikososial.

"Optimis bertahan dengan menggunakan strategi pemecahan masalah dan perencanaan untuk mengelola stres," kata Labarthe. "Jika orang lain dihadapkan dengan faktor di luar kendali mereka, mereka mulai mengubah tujuan mereka dan menggunakan strategi penanganan maladaptif yang berpotensi, yang pada akhirnya akan menghasilkan peningkatan tingkat peradangan dan kesehatan jantung keseluruhan yang kurang menguntungkan."

Memiliki jaringan dukungan sosial yang kuat juga memberi pasien kepercayaan tentang kesehatan masa depan mereka dan membantu mereka bertindak siap dengan saran medis, terlibat dalam pemecahan masalah dan mengambil langkah-langkah pencegahan aktif. Hubungan yang mungkin terjadi adalah lingkungan sosial yang mendukung, yang diketahui memengaruhi risiko penyakit jantung, juga telah ditunjukkan untuk memprediksi kesejahteraan psikologis.

Para penulis mengatakan program intervensi dapat memperkuat kesejahteraan psikologis. Program mindfulness telah ditunjukkan untuk meningkatkan kecemasan, kualitas hidup, berhenti merokok, makan sehat dan banyak lagi. Yoga dan tai chi, sering dimasukkan dalam intervensi berbasis kesadaran, telah meningkatkan hasil pada pasien gagal jantung dan menurunkan tekanan darah. Program tujuan hidup untuk pasien perawatan paliatif telah menyebabkan perbaikan dalam kesehatan mental, tekanan dari gejala fisik dan kesejahteraan secara keseluruhan.

"Ini mungkin tampak menantang untuk membantu pasien memodifikasi kesejahteraan psikologis dalam menghadapi diagnosis medis baru, tetapi kejadian ini dapat mewakili 'momen yang dapat diajarkan'," kata Labarthe. "Hanya dengan diskusi yang berpusat pada pasien seputar sumber-sumber kesejahteraan psikologis dan informasi tentang kegiatan khusus untuk meningkatkan kesejahteraan adalah bagian kecil, tetapi berarti, dari perawatan pasien."

Sumber Cerita:

Materi yang disediakan oleh American College of Cardiology. Catatan: Konten dapat diedit untuk gaya dan panjang.

Blogger Banyumas
Disqus Codes
  • To write a bold letter please use or
  • To write a italic letter please use or
  • To write a underline letter please use
  • To write a strikethrought letter please use
  • To write HTML code, please use or
    or

    And use parse tool below to easy get the style.
Show Parser Box

strong em u strike
pre code pre code spoiler
embed

Berlangganan Artikel Gratis